0120-309-093健康寿命を長く保つ鍵は歩く速度にあり！
健康寿命を長く保つには？
健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことです。日本では健康寿命と平均寿命の差が男性で約9年、女性で約12年あります。
健康寿命と平均寿命の差を縮める対策の一つとして、いつまでも自分の足で歩き続ける「歩ける力の維持・向上」が重要となります。
※写真はイメージ
歩行速度が速いと、寿命が長い！？
歩行速度と健康は実は密接に関係しており、海外の調査では、ゆっくり歩く人よりも速歩きする人の方が健康な状態の割合が高いと報告されています。速く歩くためには関節でクッション材の役割を持つ関節軟骨を維持することに加え、適度な運動や睡眠、栄養バランスの良い食事なども重要となります。
※イラストはイメージ
富山常備薬の機能性表示食品「リョウシン富山グルコサミン」には、関節軟骨の正常な代謝を促す機能が報告されている機能性関与成分グルコサミン塩酸塩が1,500mg配合されています。※8粒あたり
生き生きとした毎日を過ごすために積極的にとっていただきたい成分です。
富山常備薬スタッフ：いーの
愛犬に振り回される毎日に幸せを感じるカメラっ子。
好きな商品はリョウシンJVコンドロイ錠。
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